Picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie to nie lada wyczyn dla niektórych osób. Przedstawię dziś kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. I tym samym będziesz spożywać zalecaną dzienna dawkę wody. Postaraj się stosować je w ciągu dnia w urozmaicony sposób, aby przyniosły Ci jak najwięcej satysfakcji. A efekty zobaczysz sama. […]
7 prostych wskazówek na nawodnienie organizmu Dowiedz się więcej »
Zużycie wody staje się problemem w Polsce-zużywamy jej za dużo. Patrząc na cenę wody która jest są wysoka. A ciekawe jest, że marnujemy wodę i sporo nas to kosztuje! Spójrzmy na Zużycie wody Średnie zużycie wody na osobę wynosi około 100 litrów. To oznacza, że czteroosobowa rodzina zużywa 400 litrów na dobę. Miesięcznie to 12 000 litrów.
Jak zaoszczędzić wydatek na wodzie do picia? Dowiedz się więcej »
Właśnie nadszedł czas upałów. Temperatura na dworze sięga ponad 30 stopni. A ty już odczuwasz pragnienie? Jeśli czujesz pragnienie, prawdopodobnie już organizm jest odwodniony! Niestety znam to uczucie: sucho w gardle, silny brak , usta suche,…Nie będę się tu wymądrzać, ale co powiesz, aby temu zapobiec? Już wiemy oboje, że wodę należy pić ZANIM poczujeMY
Jak zapobiec odwonieniu podczas upałów? Dowiedz się więcej »
Misją dzisiejszych czasów jest żyć w zgodzie z naturą, ale przede wszystkim z samym sobą. Od czego zacząć? Od wody, z której, jak już wspominałam w poprzednim wpisie, składamy się niemal w 80%. Marzy nam się krystalicznie czyste powietrze, krystalicznie czysta woda, a co za tym idzie – uśmiech i szczęście na naszych twarzach. Niech
Wiesz, że 22 kwietnia od wielu lat miliony ludzi na całym świecie będzie świętować Dzień Ziemi?Idea dbania o naszą planetę połączyła ludzi niezależnie od narodowości, wyznania, zawodu, wieku. Dziś o naszym udziale w tym święcie i nie tylko z perspektywy dokręcania kranu czy nierzucaniu śmieci na ziemię. Dziś możesz przyczynić się i ty -własną inwencją-zachęcam do
O tym, jak wiele zalet dla naszego organizmu ma woda, nikogo nie trzeba przekonywać, bo wpajano nam to od dziecka. Podobnie, jak z ilością dostarczania jej dziennie do naszych narządów, komórek i tkanek: mężczyźni – 3 litry, kobiety – 2 litry, oczywiście, zależnie również od aktualnej sytuacji pogodowej, bo w upalne dni należy nawadniać się
TAK!!! To WŁASNE ujęcie wody z kranu ,zabezpieczone filtrem do oczyszczania wody. Możesz je posiadać, bo doprowadzenie odpowiedniej ilości wody nie było łatwiejsze niż dziś!!!!!!!!!! I to dla Ciebie! Wyobraź sobie, ze w twoim „domku” (własnym mieszkaniu, apartamencie czy domu,…ba nawet w wynajętym, bo i takie mamy, prawda?) wstajesz rano i odkręcasz kran z czystą
Opakowania z tworzyw sztucznych na szczęście odchodzą do lamusa. Świadomość coraz bardziej wzrasta. Coraz częściej plastikowe opakowania zastępuje stal nierdzewna, szkło borokrzemowe, tritan czy silikon. Dlaczego plastik jest szkodliwy? Plastik zawiera niebezpieczne dla organizmu substancje takie jak: ftalany, formaldehyd, bisfenole (BPA, BPS), mikroplastik. Są to substancje, które zagrażają ekologi i naszemu zdrowiu. Najczęściej słowo
